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办公一族瘦身茶饮料

Office一族瘦身茶饮料 中医认为,肥胖的病因是由湿、痰、水滞等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶...

2018-01-16 15:13:31 浏览:184

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6种家务运动的减肥小技巧 对很多美人来说,运动减肥是件很辛苦、很难坚持的减肥方法。不过,房间的日常打扫终归还要做的,所以边打扫房间边运动岂不是两全其美。 对很多美人来...

2018-01-16 15:13:05 浏览:185

4种按摩操让你饭后消脂肪

4种按摩操让你饭后消脂肪 想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身...

2018-01-16 15:09:49 浏览:176

3款简易瘦脸食谱你值得拥有

3款简易瘦脸食谱绿豆薏仁粥,绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出。 一、绿...

2018-01-16 15:09:17 浏览:127

教你1分钟瘦腿操 轻松享瘦

1分钟瘦腿操肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉,感觉没有脂肪型的好减,下面这些窍门也许会给你一些启示。 肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉,感觉没有脂肪型的好减,下面这些...

2018-01-16 15:07:03 浏览:133

中医10日营养餐让腿变修长

10日营养餐让腿变修长腿部几乎占了身体比例的一半,往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿,其实更能散发出女性的美。因此,拥有一双美丽、修长的玉腿,便成为女士们梦寐以...

2018-01-16 15:06:34 浏览:188

胖子和瘦子的区别,看完想减肥系列

在这个看颜值的时代 胖子的竞争力完全败了 买家秀和卖家秀的区别 可能就是判定胖子和瘦子的最好方式了 不过,别怕 颜值不够我们智商凑 然而,可怕的是 胖子的大脑比瘦子老得快!...

2018-01-15 16:42:34 浏览:70

人人必看!为什么5点钟要起床?答案让人吃惊

早睡早起占人体健康的百分之七十;心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。 我们白天是放电,晚上睡觉是充电。晚上只冲了50%的电,白天还要释放...

2018-01-15 16:31:15 浏览:143

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